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多汗症な私氏が汗を抑える方法を教える!→毎日お風呂に浸かる、 冷たい物を飲みすぎない、常温やホットを飲む !!

2018年3月27日

多汗症な私氏が汗を抑える方法を教える!→毎日お風呂に浸かる、 冷たい物を飲みすぎない、常温やホットを飲む !!

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引用元:http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/body/1431854591/
14: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/20(水) 18:33:38.92 ID:BQ9R0Q/10.n

これから地獄のような夏がやってきますね。

クールビズ社会なのはとても有難いけど、エアコンの設定が低い事が多いため
営業マンの自分としては、取引先に入った瞬間エアコンが効いてないと終わった…と思います
昔はプロバンサインとか飲んだりしてたけど、あれを飲み続けていたら自分が滅びる気がして
しばらくして止めてしまいました。

痩せ形の体型なので、まわりからは「代謝がすごい良いんだねー」と言われます。
服は汗が目立たない、黒・白のみ。速吸速乾ドライのインナーを選ぶ。
特に恥じらいもなく大きめのハンカチタオルを持ち歩き汗を拭くしかありません。

昔何かの書き込みで見たんですが

運動をする
毎日お風呂に浸かる
冷たい物を飲みすぎない、常温やホットを飲む

これが大事だと書いてあった気がします。運動と風呂はやってます。
自分は冬でもグラスに氷を入れて飲まないと気が済まないタイプです
少しは改善になりますかね

 

22: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/20(水) 23:59:54.05 ID:BQ9R0Q/10.n

>>14
冷たい物を飲みすぎない、常温やホットを飲む

これを夏でも実践してる人っていますか?
罰ゲームのような行動ですが、効果はありそうな気がしますが。

つまりは体温を高めに保つようにすればよいということでしょうか

 

24: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/21(木) 01:22:48.64 ID:SmhkoL7U0.n
>>22
要するに冷えを解消しようということだと思う
汗が冷えのぼせからきている人には効果あるのかもね

 

16: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/20(水) 18:51:48.18 ID:ABWbq4cU0.n

会社はエアコン設定温度28度・・・
もう少し下げてもらえたらな~

プロバンサイン飲みたいけど持病で視力が弱いので
副作用考えると飲めません・・・

 

17: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/20(水) 20:55:39.20 ID:tNV4rct00.n
しばった髪から汗がたれてびっしょりだから
もう恥も外聞も捨て、首にガーゼタオル巻いて外出してるわ
多少はマシになるけど、それでも髪(特に後頭部は)びっしょり
まだ五月なのに・・・このザマ・・・自分の体質がうらめしい

 

19: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/20(水) 21:16:47.92 ID:5jgjpNkz0.n
髪の毛がシャワーを浴びた後みたいにぐっしょり濡れる
髪を縛ってたら乾くのが遅くなる、けどおろしてると暑くて余計汗がでる
いっそ丸坊主にして冬が来るまでウィッグで過ごしたい

 

18: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/20(水) 21:07:07.20 ID:IS16xai+0.n
頭がビショビショで恥ずかしい→トイレ個室で拭いたり着替えたりする→個室暑すぎて脂肪

 

20: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/20(水) 21:21:17.42 ID:n82MuSvH0.n
トイレ暑いよなあ…
ビショビショになる

 

21: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/20(水) 23:09:51.47 ID:8UtWo+RI0.n
ファンデーション何使ってますか?

 

23: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/21(木) 00:01:58.03 ID:r05Pd5w00.n
>>21
使うと顔がベタベタになるから下地とパウダーだけにしてるよ

 

26: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/21(木) 09:44:05.18 ID:WPp8ubTg0.n

>>21
ははぎく水おしろいのナチュラルカラー+ベビーパウダー
仕上げに紫外線予防メイクキープUVスプレー4+

暑いところに居るのは基本的に出社時だけだからこれでしのげてる(;゚ω゚)

 

27: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/21(木) 12:18:33.14 ID:BNMoRe5y0.n

毎日お湯に浸かる、常温のノンカフェイン飲料を飲む、飲みすぎない
休日は昼間にランニング

これだけで多汗症がたいぶ改善されたぞ

 

28: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/21(木) 12:36:16.11 ID:BNMoRe5y0.n

連投スマソ、もしこれで改善される人がいたらやってみてもいいかも
ちなみに175cm65kg 20代男 特に額ともみあげに汗が多い

・毎日風呂に長湯(今まではシャワーばかり)
・常温やホットのノンカフェイン(今までは必ず氷をたくさん入れる、冬でも冷たい物ばかり)
・昼間にランニング(今までは夜に走っていた)
・長袖長ズボン、窓を閉めて布団をかけて寝る(家ではこの時期短パンTシャツ、窓全開)

まだやり始めて1週間だけど、当然完治するわけではないけど、心にも余裕が出てきた
今日も暑いけどなんだか寒く感じて上着を着てしまった。
これって体温や血圧と関係あると思うんだけど、自分に合いそうな人はやってみても良いかも。

 

32: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/21(木) 18:18:36.65 ID:2cc4WcvH0.n
キンキンに冷えたものばかり飲んでる…
昔から水分摂取量が多いんだよなー

 

34: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/21(木) 23:30:52.84 ID:l+iZ94IY0.n
頭に大量に汗をかく→ぬれて冷える→頭痛がおきやすいとかあるかな?

 

35: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/21(木) 23:37:46.46 ID:EgmodKjY0.n
それ多分冷えじゃなくて軽い脱水症状
多汗症の場合、汗が役割守って体を冷やしてくれることはあまりない

 

36: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/22(金) 01:05:28.19 ID:OX4DzpCf0.n
まさか軽い脱水だったとは…まだ5月なのに
夏を乗り切れる気がしなくなってきた
水分気をつけてみるわ ありがとう

 

43: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/23(土) 13:50:41.91 ID:J+R29TTq0.n
汗拭きすぎなんじゃないかなと思って、あんま汗拭かないようにした。
普通の人よりは汗かきだけど、ある程度かくと止まるようになった。
涼感を感じるのも早くなった。
今まで体表面を乾かし過ぎて熱を奪えなかったのかも。

 

44: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/23(土) 14:11:37.47 ID:2fouP8cP0.n
拭かないとポタポタ落ちて気にならない?
周りもきっと不快だし

 

45: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/23(土) 14:43:08.28 ID:J+R29TTq0.n
>>44
ポタポタ落ちる前に止まるようになった。
じんわりかいた時点で拭いたり乾かしたりすると、
汗が止まらずポタポタになるような気がする。

 

46: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/23(土) 15:30:04.93 ID:1a5EZbIG0.n
この時期はそうかもしれないけど6月から暑さが本番に入ってくると
ジンワリする間もなくダクダク出てくるよね

 

49: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/23(土) 16:16:19.53 ID:J+R29TTq0.n
>>46
そうかもしれないね。
また暑くなったら経過を報告しにくるよ。

 

50: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/23(土) 23:41:56.83 ID:3Pc/y7Bc0.n
頭、顔面、手の多汗症が原因でひきこもりになってもう27なんだけどETS手術って頭とか顔の汗は止まらないのかな?

 

52: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/24(日) 00:39:34.44 ID:LifM+PgN0.n
>>50
私気になります!

 

54: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/24(日) 09:19:16.95 ID:A7xEm3JD0.n
50-52
おれは完全に治ったよ
味覚性発汗だけは顔から出るけど
もちろん代償もある

 

55: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/24(日) 11:42:33.76 ID:z6auAmtv0.n
>>54
手術で完治したってことですよね?
体質改善とかではやっぱり無理なのか・・・

 

59: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/24(日) 20:09:48.13 ID:LifM+PgN0.n
>>54
凄い!いいな~プロバンの副作用つらいしETSに賭けてみようかな(´・ω・`)

 

64: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/25(月) 02:41:31.44 ID:j8TEUPKD0.n
「代謝が良いんだよ健康な証拠だよ」って言われるのもう辛い

 

67: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/25(月) 13:18:01.77 ID:hq7UexFd0.n
食事しただけで大汗かいて周りから心配された・・・

 

75: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/25(月) 23:04:25.76 ID:GRtvNZzr0.n
俺は全身性多汗で周りの人が汗かいてなくても滝汗で髪の毛びしょびしょ、プリントとかに垂れまくるから顔から離して見ないといけない
尻汗もひどいから自転車乗ると短時間で漏らした跡みたいになってたけど、ロードバイク用のパッド付きインナー履くようにしたら普段乗りくらいの距離なら漏らし跡できなくなった

 

80: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/26(火) 01:31:08.86 ID:1yU0muNa0.n
病院行って色々漢方を処方してもらっても全く変化無しで、体質だから仕方ないって言われた。

 

81: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/26(火) 09:33:07.01 ID:3mlbYck+0.n

今日の読売新聞に無汗症の人の記事があった それなりに治療法は有るようだな
その逆をすれば抑えられるんだよな まぁそれが抗コリン作用のプロバンなんだろうが

出過ぎて困る俺らからしたらもう夢のようだがね、しかし一切出ないのもそれはそれで本人は辛いんだろうな

 

84: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/26(火) 14:35:30.69 ID:/dh2c3680.n
>>81
無汗症は体調面で辛いらしいな
息苦しさとか体のだるさがあるとかそんな話聞いたような

 

89: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/26(火) 23:23:39.70 ID:8DFy0A1/0.n
メイラックス飲み始めて4日ほどたつけどかなり汗かかなくなった
飲むまで数分歩いただけで心臓ドキドキして頭と顔からぼとぼと尻もぐっしょりだったのに漏らし跡ができなくなったし今日はタオル忘れたけどなんとか大丈夫だった
後はバイトしてるときさえ汗だくにならなければ完璧何だが

 

92: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/27(水) 22:47:38.43 ID:6ivcr4O80.n
何分で汗かく?

 

105: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/28(木) 23:40:17.58 ID:HG8Co76l0.n
>>92
5分で後頭部が湿ってきて10分たつ頃には後ろでしばった髪から汗がつたってくるよ
20分も歩けばお風呂入ったみたいにびっしょりになってる
帽子かぶってごまかしてるけどもちろん帽子もびっしょりね

 

108: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/29(金) 01:00:01.38 ID:VkLJxy4z0.n
>>105
シュシュは?
汗つたってこないよ

 

110: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/29(金) 11:52:40.78 ID:iREQ0M6Z0.n
>>108
いや、シュシュ通り越して流れてくるんだよねw
タオル素材っぽいやつにしても、それもしぼれるぐらいびっしょりになってまう
十代の頃から汗すごかったけど、最近は更年期?が近いのか
さらに後頭部の汗が半端ない
シュシュでせきとめられる軽症の頭部多汗がうらやましい

 

95: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/28(木) 11:52:04.44 ID:HUr+uVtJ0.n
まず外に行く服に着替えると汗が出るという…

 

96: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/28(木) 12:03:18.81 ID:u/XWSNJ+0.n
>>95
ほんとこれ

 

99: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/28(木) 16:44:48.43 ID:GbjaMiO00.n
6月から9月までおれを自動操縦にしてくれ神様

 

102: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/28(木) 21:12:45.15 ID:4zIa5jwb0.n
>>99
これすごい分かるなあ
もう動きたくないし動いてなくても汗が止まらん

 

101: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/28(木) 20:13:27.60 ID:IjjFLJST0.n
薬が効く効かないも体質だから一概には言えねーよ
俺はプロバン1錠で真夏でも完全に止められるし

 

103: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/28(木) 21:26:51.85 ID:jNhsgPTd0.n
夏場は「生きてるだけで汗をかく」という言葉が頭の中を駆け巡って氏にたくなるよね

 

112: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/29(金) 14:48:51.29 ID:BJypfIPO0.n
>>103
もうこうなったら俺ら砂漠の民にでもなりたい

 

120: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/29(金) 22:18:59.35 ID:KHSoYzS20.n
汗かきの上にアレルギー持ちだから汗と同時に湿疹よ
どっちかだけでもなくなってほしいわ

 

121: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/29(金) 23:13:05.95 ID:7k59zMST0.n

夜に髪を洗って乾かした後
しんじょう塩アルを付属の目薬容器に移して
脳天から左右と後ろに頭皮に沿って垂らし
100均で買った頭皮マッサージ用の熊手で刷り込み
でこには指で塗り塗り。

朝はプロバンサイン1~2錠を飲み
シャワー後みょうばん水を頭から被り
ドライヤー後ハッカ油を混ぜたみょうばん水をスプレー。

駅までは大きく呼吸しながらゆっくり歩き
ホームで立ち止まる前から扇子パタパタ開始
電車は空調の真下をキープしつつ扇子パタパタ。

ここまでやってても頭からポタるのはどうなってんのよ;(´;・ω;・`);

 

122: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/30(土) 00:02:55.56 ID:VGednv/00.n
そこまでやるならもう手術受けなよ
個人的には代償発汗ごまかしてた方がよほど楽だよ
この時期でギリギリだろうけど、まだ常人として暮らせる
恋人とも普通に過ごせてる

 

135: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 03:42:14.59 ID:pAZBq/8T0.n
頭汗で頭がクサイ奴。ボディーシートで拭けばマシになるからぜひやってくれ。
ギャツビーのアイスシトラスのやつをずっと使ってきたけど、無香のが出てるらしいから試してみる。
拭くと拭かないじゃ、スッキリ具合も香りもかなり違うからな

 

155: 病弱名無しさん 投稿日:2015/06/01(月) 00:13:44.07 ID:wxLJnnxs0.n
>>135
それって五分刈りとか髪がかなり短くないと無理じゃん
女だと短くっても限度があるからなぁ
せいぜい首筋と額ぐらいしか拭けない

 

139: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 12:26:32.09 ID:qNPI/0sY0.n
地獄の髪切り行ってきた
毎回美容師さんが汗ダラダラになるおれに気を遣って
バタバタカットしてくれる
申し訳ない

 

142: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 14:42:54.20 ID:+ggT4A7F0.n
>>139
私の担当美容師さんは席ついたらまずドライヤーの冷風で冷ましてくれる
その後プールの水温くらいのでシャンプーして冷ましてくれる
ありがたい

 

143: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 14:46:04.47 ID:uKj5shIO0.n
プロバンサイン飲んできゃいいのに

 

146: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 16:14:42.32 ID:yfGHzYFq0.n
プロバンサイン、心臓ばくばくするし顔に熱がこもってる感がすごいからあまり飲みたくない

 

149: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 18:13:59.38 ID:bG/JG2Gm0.n
何錠飲んでる?
俺2錠飲んでた時は>>146と同じような症状だったけど1錠にしてみたら喉の渇きくらいになったよ
割って飲んでもいいような薬なら半分でも効果ありそう

 

151: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 19:55:12.72 ID:HD2gJeVJ0.n
>>149
1錠
ピルカッター買おうかなあ…

 

150: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 18:19:55.59 ID:n1SvGJFn0.n
俺も2錠までだな

 

152: 病弱名無しさん 投稿日:2015/05/31(日) 22:14:47.30 ID:mB7WJf/f0.n
キャベジンが効くらしいよ
って知ってるか

 

160: 病弱名無しさん 投稿日:2015/06/01(月) 15:03:44.51 ID:FIt8j0oy0.n
毎年恒例の話題だけど
資生堂のAG+メンズボディーシートがおすすめ
去年売り切ったのかなかなか見つからなかったのでごっそり買っといた

 

163: 病弱名無しさん 投稿日:2015/06/01(月) 22:47:03.73 ID:7pBvWQ0z0.n
>>160
ほんと毎年やってんな

 

166: 病弱名無しさん 投稿日:2015/06/02(火) 16:25:09.30 ID:fu2BLzpZ0.n
そっとしておいてくれたら汗はいずれ引くんだけどね

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