【閲覧注意】皮膚科でニキビ治保湿クリームとディフェリンゲルと殺菌用の塗り薬もらったけどニキビ治らないんだが(※画像あり)

【閲覧注意】皮膚科でニキビ治保湿クリームとディフェリンゲルと殺菌用の塗り薬もらったけどニキビ治らないんだが(※微グロ画像あり)

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引用元:http://www.logsoku.com/r/news4vip/1340713307/
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:21:47.37 ID:3hKTn5TcO
保湿クリームとディフェリンゲルと殺菌用の塗り薬もらった
1ヶ月近く経つが前と変わらない

 

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:22:48.54 ID:1ICz21o70
脂っこいもの甘いもの食うな

 

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:22:52.01 ID:yFbft5CX0
絶対俺の方がひどいぞ?

 

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:23:04.63 ID:fRwUngs70
藪医者だわそれ
俺は2日でツルツルになった夢を見たよ

 

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:24:08.22 ID:yFbft5CX0

ok6rK

 

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:24:41.49 ID:yFbft5CX0

JnZqR

 

15: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 投稿日:2012/06/26(火) 21:25:18.95 ID:ZVAW2k2j0
>>11
お前イケメンだろ

 

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:25:03.85 ID:0bPXMa6W0
汚wwww
生活環境とか食生活も変えたほうがいいんじゃね

 

13: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 投稿日:2012/06/26(火) 21:25:06.21 ID:KRkRkwld0
>>1
医者になんて言った?
ニキビかひどいんです。ってゆうの?

 

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:25:22.89 ID:P0AQewtB0
思春期なら諦めろ、そういうもんだ
顔洗う習慣だけつけときゃいい

 

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:26:19.26 ID:d1/BJ9Yf0
>>16
思春期こんなんならなかったけど

 

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:27:32.81 ID:yFbft5CX0
>>16
思春期だけど周り俺だけなんだが?

 

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:25:26.85 ID:39Uuh0ar0
あんまりひどかったら飲み薬出してもらうといいよ
徐々にだけど効く

 

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:26:19.12 ID:lFl4Wpgr0

抗生薬もらわなかったのか

おれは塗り薬と飲み薬でなおした

 

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:26:28.12 ID:Sb50vq240
皮フ科半年通ったがつるつるになったよ
頑張って通え

 

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:31:52.09 ID:yFbft5CX0
>>20
跡とか色素沈着とかは?

 

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:33:45.81 ID:Sb50vq240
>>36
うっすら色と後残るくらい

 

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:34:25.70 ID:yFbft5CX0
>>46
色って残るのか・・・

 

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:27:25.37 ID:dm5gUyH80
何歳?

 

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:28:04.46 ID:yFbft5CX0
>>21
15

 

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:28:27.38 ID:3hKTn5TcO
思春期つっても19だぞ
周りでニキビない奴たくさんいる

 

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:29:52.54 ID:34LcYqRH0
朝昼夜の三食をしっかり食べて12時前に寝ろ。
全部とは言わんがかなり変わる

 

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:30:26.80 ID:yFbft5CX0
>>28
徹底しているが?

 

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:30:12.20 ID:8U/k3I/b0 
俺もきたないどうすればいいの?
lM3Bf

 

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:30:57.34 ID:yFbft5CX0
>>29
どこがだよ

 

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:31:04.08 ID:7JdlTAN+0
>>29
あらカワイイほっぺ

 

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:30:18.38 ID:8wQCdjlA0
たかが1ヶ月で治せると思ってんの?

 

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:32:12.22 ID:aWWysQ+U0
ダラシンだな

 

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:32:29.66 ID:bd9OxlBU0
15…?

 

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:32:54.97 ID:yFbft5CX0
>>40
うん

 

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:33:08.82 ID:Csor7tCb0

体質に合う薬とか色々あるし
食生活や生活リズムも見直さないとだめ

とりあえず菜食中心にして睡眠十分にとって
別の皮膚科いけよ

 

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:33:50.99 ID:yFbft5CX0

ちなみに治ったでこ
VKpzW

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:36:41.41 ID:qQAoDYUo0
>>47
治ってない治ってない

 

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:37:09.23 ID:yFbft5CX0
>>58
跡だけだろうがks

 

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:33:52.16 ID:STs3o/IQO

背中ならアクアチムクリームしか出してくれないみたいやな

アクアチムローション出してと言ったらクリームのほうが患部に狙い撃ちできるとかで

 

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:34:45.62 ID:ERBjUhC90
早寝が一番の薬だと気づいた

 

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:35:43.60 ID:Jf/WCEYk0
>>51
受験勉強あるので厳しいでござる

 

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:34:56.07 ID:P0AQewtB0

ニキビの出来やすさとかは個人差あるだろ
周りどうこうじゃなくてお前はニキビができる時期なんだってこと
俺も思春期はそんなにニキビ出来なかったし

皮膚科いってるなら黙ってその薬塗っとけ
2chで仕入れた知識で余計なことするつもりならやめとけ

 

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:36:00.23 ID:yFbft5CX0
>>52
皮膚科いってるこれで2ヶ月かな

 

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:35:55.28 ID:lYQju9rMO
部屋綺麗にしろ

 

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:36:38.81 ID:yFbft5CX0
>>54
関係あるの?

 

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:38:08.75 ID:0bPXMa6W0
>>57
埃やダニとかはかなり影響あることあるぞ

 

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:38:30.84 ID:yFbft5CX0
>>64
かたずけよう

 

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:39:02.37 ID:Jf/WCEYk0
>>54
確かに清潔にした方が出ないかもしんないけどやっぱ体質だよねこれ。
友達に風呂あんまりはいんないやつとか食生活おかしいやついるけど肌はツヤツヤなのな~ちくせう

 

82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:41:58.03 ID:0bPXMa6W0
>>69
石鹸、洗顔料とかはほとんど使わないほうがいいってくらいのものなのに
脂っこいのが気になるとかいって大量に頻繁に使うとどうしようもないよね
風呂も皮膚のこと考えたら別に毎日はいらないし
とりあえず寝ること、ストレスレスだよね

 

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:36:37.31 ID:hOW4balw0
メンソレータムの洗顔クリームと風呂あがりにニキビクリームで直った
油は意識して避ける程度で十分

 

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:37:10.10 ID:syBORSoV0
まくらは毎日変えてるか?

 

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:37:44.98 ID:yFbft5CX0
>>61
変えてないな

 

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:38:22.09 ID:3hKTn5TcO
>>61
コロコロでごみ取ってるくらいだな

 

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:37:30.55 ID:3hKTn5TcO
ちゃんとサプリメントも飲んでるぜ?

 

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:38:42.19 ID:+RgwbFaK0
ブラマヨの奴みたいだな。これは一生引きずると思うからちゃんとあきらめないで病院行け

 

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:39:03.82 ID:yFbft5CX0
>>68
ひきずるかな?

 

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:39:24.89 ID:0bPXMa6W0
皮膚病とかで
住む家変わったら気づいたら治ったって
急に症状出てきたとかよくある話

 

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:39:27.96 ID:/dpNEyS00
洗顔料使うのやめろ

 

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:39:35.59 ID:yFbft5CX0
潰したらだめ?

 

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:39:57.38 ID:0bPXMa6W0
>>73
痕はできやすいんじゃないかな

 

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:40:09.72 ID:KbNJ0YP50
>>73
ダメに決まってんだろ
触んな

 

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:40:56.78 ID:yFbft5CX0
>>76
わかった

 

85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:43:49.21 ID:yFbft5CX0

やべえ

 

88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:45:29.31 ID:KbNJ0YP50
>>85
赤み引いても後残りそーだなー

 

89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:45:53.63 ID:yFbft5CX0
>>88
レーザーで治る?

 

90: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:46:43.51 ID:JvGAZyxZ0
ときどき頭にポツっと1つできてて知らずに掻いてしまったときの傷みはヤバい

 

91: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:46:44.41 ID:pHY4/gPV0
このスレ思春期大杉ワロタ

 

92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:46:55.50 ID:JGt+Y/ok0
ID:yFbft5CX0はちょっと可哀想だな
15歳は釣りだとしてもこれは酷い

 

93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:47:30.43 ID:yFbft5CX0
>>92
ガチですよ
生徒手帳うpしようか?

 

98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:50:09.53 ID:3hKTn5TcO
>>93
皮膚科で見せてもらったニキビのサンプル画像の末期レベル

 

94: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:47:48.54 ID:Xi5AU9sD0
本当に15歳?いくなんでも有り得んよ

 

105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:55:50.03 ID:yFbft5CX0
>>94
本当だよ
証拠でのいる?

 

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:48:57.59 ID:GvlZSH/S0
でこぼこになんないように気をつけろ
シミだったらケミカルピーリングでなんとかなる
ただでこぼこにならない方法は知らん!

 

100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:51:25.23 ID:J31icfqe0
枕カバーこまめにかえるといいよ

 

101: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 投稿日:2012/06/26(火) 21:51:57.93 ID:KRkRkwld0
これはどうしたらいいの?
PoF1J

 

102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:52:25.47 ID:/F8OOH8a0
食い物に気を使え

 

106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:56:31.97 ID:ds77M3/V0
マスクしたら治ったわ

 

107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 21:57:28.62 ID:yFbft5CX0
>>106
嘘乙

 

110: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:02:07.33 ID:gMZxmfsD0
俺は髭剃りやめたらニキビ出なくなったけど、15歳じゃ~違うかな。

 

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:02:43.82 ID:yFbft5CX0
やばかった


 

112: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:03:46.81 ID:yFbft5CX0

ぐろすぎわろたwwwwwwww

わろた…

O020v

 

114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:04:55.77 ID:aDdPvxed0
俺もニキビあるけどニキビあって彼女いる奴とか尊敬するわ俺はニキビあるうちは
彼女とか相手の子が可哀想で作れないわ

 

116: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:06:02.58 ID:yFbft5CX0
>>114
俺はちょっと前までいた

 

117: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:06:25.41 ID:3hKTn5TcO
>>114
ニキビある時点で恋愛対象から外されてる気がするよな

 

119: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:07:09.85 ID:yFbft5CX0
赤み消したいんだけどどうしたらいいの?

 

120: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:07:34.08 ID:MXg+h4Qy0
中3まであったけどどうやっても治らんから諦めたら治った

 

121: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:08:12.93 ID:yFbft5CX0
俺塗ってるんだが
lDUqS

 

123: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:09:53.13 ID:KbNJ0YP50
>>121
飲み薬はもらってねーの?

 

126: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:11:28.11 ID:yFbft5CX0
>>123
もらってる
ビタミン剤と抗生物質

 

124: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:09:59.06 ID:3hKTn5TcO
>>121
効果あった?詳しく教えてくれ

 

127: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:12:31.41 ID:yFbft5CX0
>>124
いまの俺をみろ
そういうことだ
ニキビは基本治った
色素沈着やばいだけ

 

132: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:16:35.79 ID:Rgqjv68jP

俺も昔酷かった。
やっぱり皮膚科いってもなおらなくてな。

治したのは、ほぼ自力。

・枕カバーを毎日とりかえる(タオルしいてもOK)
→アクネ菌の繁殖を抑える

・ビタミンCをしっかりとってちゃんと寝て日光を浴びる
→ビタミンCをとって皮膚を日光にあてることでコラーゲンが生成される

・マキロンをニキビに塗る
→これはマジで効果があった。

 

133: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:17:22.60 ID:Rgqjv68jP
追記しとくと、消毒液にはどうも消炎作用があるらしくて、
菌を氏滅させるとともに炎症もおさえてくれる。
それでニキビは治った。あくまで個人的な見解だけどな。

 

134: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:18:03.50 ID:yFbft5CX0
>>133
オキシドールでもおk?

 

137: 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 投稿日:2012/06/26(火) 22:20:33.36 ID:p4KmjEFW0
ディフェリンは乾燥するのがやなんだよな

 

138: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:20:52.46 ID:yFbft5CX0
>>137
乾燥なう

 

141: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:23:52.65 ID:3hKTn5TcO
>>137
保湿クリーム塗った上だと乾燥しないぞ
ただ効果がない

 

139: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:22:25.87 ID:fRZPZOYf0
ID:yFbft5CX0は治っても痕がすごい残りそう

 

140: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:23:48.70 ID:yFbft5CX0
>>139
わかるくらいかな?

 

144: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:26:28.85 ID:fRZPZOYf0
>>140
クレーターになっちゃってるからブラマヨ一歩手前は覚悟したほうがいいかも・・

 

146: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:28:49.63 ID:yFbft5CX0
>>144
そんなかな?

 

150: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:33:00.89 ID:fRZPZOYf0
>>146
友達もニキビひどい時期あったよ
今もニキビ痕はばっちり残ってるからキミもなるかもね

 

151: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:35:04.32 ID:yFbft5CX0
>>150
皮膚科消えるっていってたが?

 

154: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:38:13.66 ID:fRZPZOYf0
>>151
そうなんか
友達は放置してたっぽいからデコボコのままなのかも

 

156: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:39:42.95 ID:yFbft5CX0
>>154
続けてみるわ

 

157: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:40:46.03 ID:fRZPZOYf0
>>156
がんばれ

 

164: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:54:55.53 ID:P0AQewtB0
>>156の言う通りニキビ痕がクレーターになってるなら厳しいと思う
まわりが腫れて凹んで見えるだけなら治るかもしれんが

 

147: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:29:45.18 ID:G4NO/2Ur0

皮膚科「にきびはつぶさな後残るで」

別の先生「あー潰しちゃう癖付いちゃったかー^^;」

俺は皮膚科を信じるのを止めた

 

148: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:31:11.35 ID:yFbft5CX0
>>147
ヤブ医者だな

 

149: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:33:00.45 ID:26EVlG1T0
クレアラシルと保湿クリーム塗ってるだけだがそれだけでも前よりはよくなった
洗顔は熱いシャワー
ただクレアラシルの効果がどんなもんか正直分からない

 

159: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:45:28.25 ID:tXMpF9Dm0
今まで皮膚科行ってもピーリング石鹸使っても治らなかったけど
なぜかパーフェクトホイップ使ったらニキビ全然出来なくなったわ

 

162: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:51:57.96 ID:lOYg8l1x0
ポテチとか食うな

 

163: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 22:54:29.82 ID:3hKTn5TcO
週3で昼飯にカップ麺くってるが関係ないよな?

 

171: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 23:17:28.34 ID:62xJoPBh0
>>163
関係あるにきまってる

 

167: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 23:07:03.06 ID:DkgZ4S/b0

食事の量を減らしたら効果あった

やっぱ食べ過ぎはヨクナイネ

あと顔は洗いすぎないとか

 

168: 忍法帖【Lv=5,xxxP】 投稿日:2012/06/26(火) 23:09:17.27 ID:/ZJTvCwP0
野菜だ野菜

 

174: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2012/06/26(火) 23:24:59.05 ID:9HvtUjse0

顔はぬるま湯で洗って洗顔料使わない

トマトジュース一日一本のむ

これでだいぶ改善した

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