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【ニキビ/乳製品】乳製品やめればニキビは治る!お前ら乳製品はマジで有害だから気を付けろ!【知らなかった!】

2018年4月5日

11020000537
引用元http://www.logsoku.com/r/diet/1363394149/
1: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/16(土) 09:35:49.17
20年ちかく、ニキビに悩まされていたんだ
化粧水どころか、特保ヨーグルトなどに散財してきた
それでも、ある日、ボッコリとニキビが肌表面に登場
諦めたよ

それで、すべてを止めてみたんだ
そうしたら、ニキビができないことに気づいた
詳しく調べたら、乳製品が犯人であることを知った
日本人の4割ちかくが、実は乳製品と相性が悪く、消化器系を痛めるということを知った
それなのに、私はアホみたいに特保ヨーグルトを朝晩と食べ続けていた

乳製品メーカー、農水省、酪農家などに一言・・・・ ふざけんな! 青春を返せ!

2: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/16(土) 23:19:34.82
うちの家族は牛乳飲むと腹下る 

合ってない人は飲まないほうがいいね

7: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/18(月) 03:35:33.09

8: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/18(月) 04:46:23.07
ヨーグルトのパックや化粧水は良いと思ったけど牛乳は母親がお腹下すって言ってるから
自分も遺伝的によくないと思って飲むのやめて豆乳にした
ヨーグルトとか発酵したものならそこまで悪くないかも?

9: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/18(月) 05:02:48.40
アメリカ合衆国上院栄養問題特別委員会報告書では、日常摂取量の牛乳たんぱく=カゼインで癌細胞が劇的に促進させることが科学的に証明されている。
日本の国立がん研究センターが4万3000人を追跡した大規模調査でも、乳製品の摂取が前立腺癌のリスクを上げることを示し、
カルシウムや飽和脂肪酸の摂取が前立腺癌のリスクを上げることを示した。
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/317.html

ハーバード大学の公衆疫学部は、乳製品は骨粗鬆症と大腸癌の危険性を低下させる一方で、
前立腺癌と卵巣癌のリスクを上げ得るとして、乳製品以外のカルシウムの摂取源として コラード、チンゲンサイ、豆乳、ベイクドビーンズ を挙げている。
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium-and-milk/

牛乳は動脈硬化の原因になる
http://www.koumatsuba.zansu.com/gyuunyuunihakikengaippai/56 176oumyakukouka.htm
小児の食物不耐症と食物アレルギー68人の症例分析
http://www.koumatsuba.zansu.com/gyuunyuunihakikengaippai/154bunken02.htm

32: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 19:49:37.94
GHQが牛乳を押し付けたからだよ
害については>>9でも読めよ

11: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/20(水) 10:07:44.83
長年下痢体質に悩んでいたのだが
胃腸科の先生に乳製品を止めなさいといわれたらピタっと収まった
それ以来豆乳とか小魚を食べてる
これ案外知らない人が多いと思う

12: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/20(水) 21:47:15.29
俺は下痢はないけど肌の荒れが一気に収まったな
なんでも牛乳にはホルモンバランスを壊す効果があるとか

13: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/23(土) 19:37:19.23
チーズやバターもだめかな?
お菓子作りと裂けるチーズが大好きなんだがぁ…

14: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/24(日) 00:37:32.55
乳製品は基本的には一緒だよ
ただ少量なら問題は無いと思う

16: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/25(月) 20:30:07.77
乳製品はマジでやばいよ
意外と知られてないのが不思議すぎる

毎日食べてなくても久しぶりに一杯牛乳を飲むだけでニキビが出来るわ
しかも一度出来たら治るのに時間が掛かる
乳製品はマジでやばいと思う

17: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/27(水) 15:56:39.19
やっぱニキビは出来るよねぇ
てことはパンとかお菓子はまず食べれないね
砂糖も影響あるだろけど
動物性の脂がよくないのかなー

19: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/29(金) 17:31:27.01
さけるチーズがおいしすぎてやめられない

20: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/29(金) 21:01:53.96
キシキシしたプラスチックみたいな味しかしないじゃんあれ
というか日本のチーズって全てマズイやん

21: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/03/31(日) 23:00:51.04
でもおいしいんだよ
酒飲みにはもってこい

22: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 16:08:28.01
一日にエスターC1000mg以上とビタミンB群50mg以上とる
こうすれば乳製品を食べてもニキビができにくくなる

23: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 16:14:31.72
米、パン、お菓子(小麦,砂糖)は炭水化物
炭水化物は唾液や胃で分解されブドウ糖となり人体に吸収される
吸収されたブドウ糖はインスリンで全身の細胞に運ばれ解糖系でエネルギーに変換される

解糖系でブドウ糖をエネルギーに変えるときにビタミンB1が使われる
ビタミンB1が豊富な豚肉を食べるとブドウ糖がエネルギーに変換されるので
頭が冴え、体力が向上する

24: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 16:50:07.45
ビタミンB2は細胞で脂質をエネルギーに変える
vol27

25: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 16:53:31.78
米、パン、お菓子(小麦,砂糖)を食べてニキビができる人はビタミンB1が不足してる
乳製品を食べてニキビができる人はビタミンB2などのビタミンB群が不足してる

26: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 17:08:51.29
炒めたり揚げたりするとAGEs(終末糖化産物)が生成されるので
豚肉はしゃぶしゃぶがベスト

ヨーグルトのビフィズス菌は腸内細菌を増やし腸内でのVC、VB、VKの生産量を上げるので
乳製品はヨーグルトがベスト 乳酸菌が含まれるチーズはベター 牛乳は飲まなくてもOK

29: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 19:31:19.79
そんな…
この国を背負う日本の大企業が一般市民を騙すなんて、そんなことあるわけないじゃないですか

30: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 19:34:52.24
いや牛乳の有害性は割りと有名だろ
学校の給食に毎日出してるのも異常なんだよ

31: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 19:38:25.50
なぜその異常が放置されてるんですか
体に悪いなら子どもたちに飲ませられないですよ
誰も乳製品メーカーを訴えないのは何故ですか?
それにスーパーにも山ほど売ってますよ
みんな裏で取引して黙ってるんですか

33: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/01(月) 19:53:19.48
マジですか、ちょっと勉強してきます
ありがとうございます

34: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/03(水) 18:57:37.09
毎朝ヤクルト飲んでるけどやめようかな

35: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/03(水) 20:20:57.66
ヤクルトは糖分がやたら多い
糖は体の中でタンパク質(コラーゲンとか)と結びついてAGEs(終末糖化産物)になる
これは肌の老化(シワとか)の原因になる

38: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/03(水) 21:17:18.64 ID:ewV5KhPN0
いいコメント見つけた

296 :病弱名無しさん:2012/10/07(日) 21:10:31.94 ID:ewV5KhPN0
>>284
良質なたんぱく質は摂取する必要があるので
鶏肉の白身や魚なんかは摂取したほうがいい
青魚は特に体にいいですね

鶏肉はコレステロールを低下させる不飽和脂肪酸を多く含有しているので
生活習慣病を心配することなく取ることができます
ビタミンAが豊富で皮膚や粘膜の強化に効果があります

豚肉はビタミンB1が豊富で
疲れの元になる乳酸が体内に溜まるのを防ぎます
また神経や筋肉の働きをよくする作用もあります

牛肉はビタミンEが多く不飽和脂肪酸の酸化を防ぐため
動脈硬化や老化を予防する働きも期待できますが取り過ぎは禁物です
豊富な鉄分と増血作用のあるビタミンB12の働きで貧血が予防され・冷え症改善にも有効
常食することで気力が増し、胃腸が丈夫になります

豚肉・牛肉は取りすぎやバランスを考えないと危険です
豚肉は乳酸を分解を促進するので筋肉をつけたい人は控えたほうがいいでしょう
乳酸は成長ホルモンの分泌を促進する作用があるので
この働きを利用したのが加圧トレーニングで乳酸を分解してしまうと筋トレの効果が半減してしまいます
牛肉や豚肉は男性より女性のほうがうれしい効果と言えるかもしれません

39: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/09(火) 11:26:26.47
コンビニ弁当工場で働いてる方のお話「僕はコンビニ弁当食べない」

http://www.youtube.com/watch?v=eXz2fe34cFw

41: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/17(水) 20:27:05.63
人生で最大の失敗はこれ
中2の時身長伸ばそうと牛乳一日2本
飲み始めたこと。
牛乳は人に依り合わない場合がありニキビ発症の
元になる。日本の牛乳信仰にへどが出る
日本の医療機関、学校生活教育を恨む

43: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/18(木) 23:17:37.79
乳製品でニキビとかwwwwwwwww

どんだけひ弱なんだよwwww
俺なんか毎日牛乳1リットル飲んでるけど、肌つるっつるだぜwwwww

45: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/19(金) 22:22:30.05
>>43
好運なだけ
人に依るって言っとる

44: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/19(金) 07:20:24.53
ツルツル=年くったらギトギト

これでも読んどけ
読めるもんならな
http://link.springer.com/content/pdf/10.1007/978-1-62703-167-7_37

58: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/05/28(火) 23:12:54.13
ニキビの治し方

B2、B6、Cのサプリ飲んで
APPS化粧水(5%~10%)塗って
ビーソフテンローション( or ヒルドイドソフト or ハトムギ化粧水)塗って
ディフェリンゲルを塗る

突発的なニキビにはアクアチムや緑軟膏を塗る
ニキビが治るまで床屋で顔剃りをしない

これを3ヶ月継続する

65: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/11/28(木) 13:33:14.78
乳製品やめてから、調子いいわ

67: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/11/28(木) 23:01:42.05
乳がんの原因ともいわれてるよね

71: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/01/09(木) 16:51:30.71
悪玉菌を減らすと、お肌が改善するらしいので、ビフィズス菌のサプリを飲むことにした
レポートを待っていてくれ

73: 71 投稿日:2014/01/26(日) 09:13:10.10
肌がいい感じだ
ビフィズス菌のサプリが効いているのだと思う
乳酸菌のサプリも併用したら、もっと改善されるのだろうか

74: 71/73 投稿日:2014/02/07(金) 15:28:58.69
ビフィズス菌のサプリを一日一回、朝食後に服用し始めて、ほぼ一ヶ月が経過
明らかにニキビが減ったので、継続してみようと思う
ちなみに、私が服用しているのはDHCのもの

80: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/02/12(水) 03:24:01.51
医者が牛乳を飲むなと言ってるのに情弱って面白いよね

妊娠した牛の乳にはホルモンが沢山入ってます
これがホルモンバランスを崩して肌が荒れるなんてことは用意に想像がつく

90: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/02/22(土) 13:09:57.84
もっと早く気付けば良かった…

91: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/02/22(土) 14:09:14.63
健康オタクの知人に教えてもらったのが10年前。
記事のコピーももらったから、読んでダメ元で牛乳とヨーグルトをスッパリやめたら本当にニキビ激減したよ。
乳製品の会社と牛乳マンセーのマスゴミには本当に腹が立つ。
面接や異性からどれだけ引かれた目で見られたことか。
乳製品に人生ぶち壊された。

92: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/02/22(土) 23:39:47.68
妊娠した牛に薬を飲ませて檻の中で大量に乳をしぼってるからね
女性ホルモン満載だし危険なんだよ乳製品は

93: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/02/27(木) 18:14:26.47
乳製品を積極的に摂取するのをやめた
ビフィズス菌のサプリメントを飲むようにしたら、お肌がツルツルになった

94: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/02/28(金) 09:04:54.36
乳製品やめたら花粉症の症状が出なくなった
花粉症に効くとか言ってヨーグルト食べてる人が信じられない

96: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/03/01(土) 09:09:01.36
>>94
乳酸菌がいいのであって、ヨーグルトというものがいいわけじゃないのに、マスゴミや乳業のやつらはシレーっとミスリードするからタチ悪いよね
アレルギーにいい乳酸菌をとっても、同時進行でアレルゲンになりやすい乳脂肪やカゼインをとってたら意味ねーw
ブラマイマイになるかもしれんのに

101: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/03/10(月) 02:36:09.53
私は、市販の洗浄剤を使用して洗顔をしていた時期には、ニキビ肌が治りま
せんでしたね。しかし、普通の固形石鹸を使用して洗顔したら、ニキビが消
えてなくなりましたね。そして現在では、水洗顔を実施していますが、ニキ
ビが発生する気配はありませんね。
上記の経験則から、ニキビが発生する原因は、市販の洗浄剤にあるという
事実が判明したのですね。
これは私の想像でしかないのですが、業者は、
状態の悪くなる物と良くなる物をセットで販売して利益を上げているのでは
ないでしょうかね。
例えば、市販の洗浄剤を使用すると、ニキビが発生するように作られている
と。そうすると次に、ニキビ治療薬の需要が発生するようになると。
それって、所謂マッチポンプ商法の類ですね。
一個物を買うと、次から次へと新しい物を買い続けざるを得ない仕組みが構築
されているのではないでしょうかね。
その辺りの事情を上手いこと隠して、業者は利益を上げているのではないで
しょうかね。

102: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/03/10(月) 02:44:22.24
健康に良い物を摂取することも大切なことですね。
しかし、健康に悪い物を排除してしまうことの方が、より大切なんで
すよね。
だから、乳製品、白砂糖、洗浄剤の類を排除してしまうのが、妥当な
生活パターンなのですよね。

103: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/03/16(日) 08:13:16.86
キター!

■給食の牛乳を試験的に中止へ  三条市教委が4カ月限定で

 三条市教育委員会は14日までに、2014年12月から15年3月まで市内全30の小中学校給食で牛乳を出すのを試験的にやめることを決めた。
同市教委は完全米飯給食で和食中心の献立にしており、正しい食習慣を身に付けてもらうのが狙い。
牛乳の費用はおかずなどに回して牛乳の分の栄養を補う。
http://www.niigata-nippo.co.jp/news/politics/20140314100557.html

111: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/05(土) 07:32:06.09
米は、皮脂を増やす糖質
乳製品は、皮脂を増やすホルモンと動物性飽和脂肪酸、消化が悪く血液に入り込んで血をドロドロにし老廃物を運びにくくしたり腸内環境を悪くして悪玉菌が増えやすく.しかもアレルゲンにもなりやすいカゼイン

どう考えてもニキビ体質にとっては毒でしかない
このニキビ養成液体にも打ち勝てる超ニキビになりにくく超すぐきれいに治る勝ち組体質なら飲んでもいいんじゃね?

112: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/05(土) 20:02:11.98
俺の人生は米に○された

114: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/06(日) 00:49:01.39
以前は豆乳飲むとニキビができた。今は豆乳飲んでもできないけど。

118: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/11(金) 15:59:46.02
(´・ω・`)とうにゅう まずい・・・

飲みやすい豆乳教えて

119: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/11(金) 16:13:56.13
>>118
調製豆乳だけど、紀文の「特濃」っていうのはけっこう美味しいよ
温めて自家製の甘酒を入れて毎朝飲んでる

本当は無調整の方がいいらしいけど、不味くて飲めない…

120: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/11(金) 19:20:51.88
>>119
ありがと
飲んでみたのが
スゴイダイズ(無調整 なんとか飲める)
飲みやすい豆乳(無調整 味が濃すぎる)

123: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/13(日) 17:42:15.22
乳酸菌とビフィズス菌で解決する
コスパ的におすすめなのは、新ラクトーンAか、テスミンBL錠
これを飲めば、腸内環境が改善して、体質的にニキビができなくなる

金銭的に余裕があれば、パントテン酸(ビタミンB5)を朝晩1グラムずつ飲め
皮脂分泌が減ってニキビできなくなるぞ 過剰摂取分は尿として出るだけだから副作用もない
亜鉛、ビタミンC、ビタミンB2,B6がいいとかいう人が多いが、パントテン酸に比べたら
ほとんど効果が無いと言ってもいい

125: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/15(火) 22:37:33.38
>>123
ビタミンB群は単体では力が発揮できない。
パントテン酸は確かにいいけど、B2やB6をディスって単体で取っても効果半減。
B2やB6は皮脂を抑える主役にはなれないけど、パントテン酸を生かすためにも必要な存在。バランス良くとらないと。
パントテン酸を1gずつ飲め、じゃなくB群を取りながらパントテン酸を朝晩1gずつ飲め、のほうが効果は出るはず。

126: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/16(水) 04:48:00.62
アミノ酸でもビタミンでもそうだけど
複数種類入ってるものを一気に取った方がいいと思うよ

127: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/16(水) 08:57:22.32
>>126
同意。
単体を勧めるのはどうも賛成できない。
この成分がいいぞーとTVで観てスーパーに駆け込むみたいな感じ。
栄養素は相互関係が強いものが多いから、その辺調べないともったいないね。

132: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/18(金) 21:55:28.80
そういえば昔、牛乳は日本人の体質に合わないって聞いたな。
ちゃんと消化できる酵素(?)が日本人には少ないからって。

そのときは「すでに分解された食品である、チーズやヨーグルトならいい」と
同時に聞いたけど、意味なかったのか…。

豆乳苦手だからお白湯でも飲もうかな。

135: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/21(月) 22:14:48.13
>>132
チーズやヨーグルトは消化の心配はなくなってるだろうけど、動物性のオメガ6脂肪酸満載だから、炎症が起きやすいし生活習慣病を助長してしまうって要素は排除されてないからね。
あとはホルモンの件とか懸案事項もあるし、わざわざ金払って飲む価値は感じない。
なんであんなんが完全食品とか過大評価されて、育ち盛りの子供に強制的に飲ませるのか意味不明。

136: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/22(火) 07:18:15.31
口の周りにできてたニキビ
牛乳飲んだら治ったけどなあ…

そんなに悪いものじゃないんじゃないの?

138: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/22(火) 13:49:34.94
>>136
牛乳で治ったというには、その期間、牛乳以外口にしなかった場合じゃないとダメだよね。
他の食べ物で治った可能性が残ってるから。
それに、そもそも食べ物じゃなく生活習慣とかが影響してるかもしれない。

141: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/23(水) 18:04:02.08
>>138
牛乳、後味が嫌いだから全く飲んでなかったんだよね。

で、いつまでたっても、ひげみたいに口の上あたりにできるニキビが治らなくて
栄養が悪いんじゃない?と友達にいわれて(事実偏食気味)牛乳を1週間飲んだ。
その間特にほかにいつもと違うものは食べてなかったと思う

そしたら全部治った。
それ以来、口の周りにニキビができると牛乳飲むようにしたら治ること十回くらい。

なんか牛乳でニキビ治ったらまずいの…?
いいも悪いもどっちの意見もある方がいいんじゃないの。

142: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/23(水) 19:14:43.36
なるへそ。
乳製品のイメージアップも大変だね。
こないだニュースで見たけど、
どっかの小学校で牛乳を一切やめたとこもあるみたいだし。
頑張って牛乳のイメージアップが出来るといいね。

145: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/24(木) 08:31:14.72
売り上げだだ下がりで焦ってるのは分かるけど、いきなり「牛乳でニキビが治った」は欲張りすぎて却って逆効果ですよー。
まずは着実に「牛乳飲んでもニキビ悪化しなかったけどなあ…」くらいからやんなよw

146: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/24(木) 09:51:33.55
十回ぐらい←わろた

172: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/26(土) 18:05:50.04
カルシウムって牛乳より海藻のほうがよっぽどたくさんとれるんじゃないの?
飲むにしてもヤクルトくらいでいいと思うんだが

175: スリムななし(仮)さん 投稿日:2014/04/26(土) 18:20:51.89
>>172
その通り。
牛乳はカルシウムの吸収のよさをウリにしてるけど、微量をゆっくり吸収しないとミネラルバランスが崩れて他のミネラルが体外に排出されてしまうので、やっぱり海藻や小松菜などがいいね。

46: スリムななし(仮)さん 投稿日:2013/04/28(日) 07:37:02.67
体質だよな

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