partスレまとめつくりました




掲示板つくりました!




【ニキビ】乳製品やめたら20年ちかく悩まされてたニキビが治った

2018年4月4日

【ニキビ】乳製品やめたら20年ちかく悩まされてたニキビが治った

スポンサーリンク



引用元http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1363394149/1-100
1: スリムななし(仮)さん 2013/03/16(土) 09:35:49.17

20年ちかく、ニキビに悩まされていたんだ
化粧水どころか、特保ヨーグルトなどに散財してきた
それでも、ある日、ボッコリとニキビが肌表面に登場
諦めたよ

それで、すべてを止めてみたんだ
そうしたら、ニキビができないことに気づいた
詳しく調べたら、乳製品が犯人であることを知った
日本人の4割ちかくが、実は乳製品と相性が悪く、消化器系を痛めるということを知った
それなのに、私はアホみたいに特保ヨーグルトを朝晩と食べ続けていた

乳製品メーカー、農水省、酪農家などに一言・・・・ ふざけんな! 青春を返せ!

 

2: スリムななし(仮)さん 2013/03/16(土) 23:19:34.82

うちの家族は牛乳飲むと腹下る

合ってない人は飲まないほうがいいね

 

68: スリムななし(仮)さん 2013/11/29(金) 14:11:15.42
>>2
ヤク飲んでまで牛乳飲んでるけど体に悪いか…

 

8: スリムななし(仮)さん 2013/03/18(月) 04:46:23.07
ヨーグルトのパックや化粧水は良いと思ったけど牛乳は母親がお腹下すって言ってるから
自分も遺伝的によくないと思って飲むのやめて豆乳にした
ヨーグルトとか発酵したものならそこまで悪くないかも?

 

11: スリムななし(仮)さん 2013/03/20(水) 10:07:44.83
長年下痢体質に悩んでいたのだが
胃腸科の先生に乳製品を止めなさいといわれたらピタっと収まった
それ以来豆乳とか小魚を食べてる
これ案外知らない人が多いと思う

 

12: スリムななし(仮)さん 2013/03/20(水) 21:47:15.29
俺は下痢はないけど肌の荒れが一気に収まったな
なんでも牛乳にはホルモンバランスを壊す効果があるとか

 

13: スリムななし(仮)さん 2013/03/23(土) 19:37:19.23
チーズやバターもだめかな?
お菓子作りと裂けるチーズが大好きなんだがぁ…

 

14: スリムななし(仮)さん 2013/03/24(日) 00:37:32.55
乳製品は基本的には一緒だよ
ただ少量なら問題は無いと思う

 

15: スリムななし(仮)さん 2013/03/24(日) 07:52:26.73
乳製品を絶ってから肌の調子もいいし胃腸の調子もよかった
ところが久しぶりにチーズやらシチューやらを口にしたら案の定肌がボロボロになった
肌荒れで困ってる人は乳製品絶ちをまず最初に試してみて損はないよ

 

16: スリムななし(仮)さん 2013/03/25(月) 20:30:07.77

乳製品はマジでやばいよ
意外と知られてないのが不思議すぎる

毎日食べてなくても久しぶりに一杯牛乳を飲むだけでニキビが出来るわ
しかも一度出来たら治るのに時間が掛かる
乳製品はマジでやばいと思う

 

17: スリムななし(仮)さん 2013/03/27(水) 15:56:39.19
やっぱニキビは出来るよねぇ
てことはパンとかお菓子はまず食べれないね
砂糖も影響あるだろけど
動物性の脂がよくないのかなー

 

18: スリムななし(仮)さん 2013/03/29(金) 06:00:00.26

個人的に豚肉もダメなんじゃないかと思う
海外の豚肉は寄生虫が沢山いるらしい・・・

乳製品は確実にダメだな
久しぶりに口にするとシコリのようなニキビが必ず出来る
出来るのは一日とかだけど治るのには三ヶ月くらいかかるんだよなあれ

 

19: スリムななし(仮)さん 2013/03/29(金) 17:31:27.01
さけるチーズがおいしすぎてやめられない

 

22: スリムななし(仮)さん 2013/04/01(月) 16:08:28.01
一日にエスターC1000mg以上とビタミンB群50mg以上とる
こうすれば乳製品を食べてもニキビができにくくなる

 

26: スリムななし(仮)さん 2013/04/01(月) 17:08:51.29

炒めたり揚げたりするとAGEs(終末糖化産物)が生成されるので
豚肉はしゃぶしゃぶがベスト

ヨーグルトのビフィズス菌は腸内細菌を増やし腸内でのVC、VB、VKの生産量を上げるので
乳製品はヨーグルトがベスト 乳酸菌が含まれるチーズはベター 牛乳は飲まなくてもOK

 

30: スリムななし(仮)さん 2013/04/01(月) 19:34:52.24
いや牛乳の有害性は割りと有名だろ
学校の給食に毎日出してるのも異常なんだよ

 

31: スリムななし(仮)さん 2013/04/01(月) 19:38:25.50
なぜその異常が放置されてるんですか
体に悪いなら子どもたちに飲ませられないですよ
誰も乳製品メーカーを訴えないのは何故ですか?
それにスーパーにも山ほど売ってますよ
みんな裏で取引して黙ってるんですか

 

34: スリムななし(仮)さん 2013/04/03(水) 18:57:37.09
毎朝ヤクルト飲んでるけどやめようかな

 

35: スリムななし(仮)さん 2013/04/03(水) 20:20:57.66
ヤクルトは糖分がやたら多い
糖は体の中でタンパク質(コラーゲンとか)と結びついてAGEs(終末糖化産物)になる
これは肌の老化(シワとか)の原因になる

 

38: スリムななし(仮)さん 2013/04/03(水) 21:17:18.64

いいコメント見つけた

296 :病弱名無しさん:2012/10/07(日) 21:10:31.94 ID:ewV5KhPN0
>>284
良質なたんぱく質は摂取する必要があるので
鶏肉の白身や魚なんかは摂取したほうがいい
青魚は特に体にいいですね

鶏肉はコレステロールを低下させる不飽和脂肪酸を多く含有しているので
生活習慣病を心配することなく取ることができます
ビタミンAが豊富で皮膚や粘膜の強化に効果があります

豚肉はビタミンB1が豊富で
疲れの元になる乳酸が体内に溜まるのを防ぎます
また神経や筋肉の働きをよくする作用もあります

牛肉はビタミンEが多く不飽和脂肪酸の酸化を防ぐため
動脈硬化や老化を予防する働きも期待できますが取り過ぎは禁物です
豊富な鉄分と増血作用のあるビタミンB12の働きで貧血が予防され・冷え症改善にも有効
常食することで気力が増し、胃腸が丈夫になります

豚肉・牛肉は取りすぎやバランスを考えないと危険です
豚肉は乳酸を分解を促進するので筋肉をつけたい人は控えたほうがいいでしょう
乳酸は成長ホルモンの分泌を促進する作用があるので
この働きを利用したのが加圧トレーニングで乳酸を分解してしまうと筋トレの効果が半減してしまいます
牛肉や豚肉は男性より女性のほうがうれしい効果と言えるかもしれません

 

41: スリムななし(仮)さん 2013/04/17(水) 20:27:05.63
人生で最大の失敗はこれ
中2の時身長伸ばそうと牛乳一日2本
飲み始めたこと。
牛乳は人に依り合わない場合がありニキビ発症の
元になる。日本の牛乳信仰にへどが出る
日本の医療機関、学校生活教育を恨む

 

43: スリムななし(仮)さん 2013/04/18(木) 23:17:37.79

乳製品でニキビとかwwwwwwwww

どんだけひ弱なんだよwwww
俺なんか毎日牛乳1リットル飲んでるけど、肌つるっつるだぜwwwww

 

45: スリムななし(仮)さん 2013/04/19(金) 22:22:30.05
>>43
好運なだけ
人に依るって言っとる

 

46: スリムななし(仮)さん 2013/04/28(日) 07:37:02.67
体質だよな

 

58: スリムななし(仮)さん 2013/05/28(火) 23:12:54.13

ニキビの治し方

B2、B6、Cのサプリ飲んで
APPS化粧水(5%~10%)塗って
ビーソフテンローション( or ヒルドイドソフト or ハトムギ化粧水)塗って
ディフェリンゲルを塗る

突発的なニキビにはアクアチムや緑軟膏を塗る
ニキビが治るまで床屋で顔剃りをしない

これを3ヶ月継続する

 

62: スリムななし(仮)さん 2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN
>>58
緑軟膏は、相澤皮膚科院内のか?
ともドラッグのやつ?

 

63: スリムななし(仮)さん 2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN
粉チーズとヨーグルト食べるの止めたらニキビ止まった
口周りと顔の輪郭辺りに出来るタイプのニキビ

 

71: スリムななし(仮)さん 2014/01/09(木) 16:51:30.71
悪玉菌を減らすと、お肌が改善するらしいので、ビフィズス菌のサプリを飲むことにした
レポートを待っていてくれ

 

73: 71 2014/01/26(日) 09:13:10.10
肌がいい感じだ
ビフィズス菌のサプリが効いているのだと思う
乳酸菌のサプリも併用したら、もっと改善されるのだろうか

 

74: 71/73 2014/02/07(金) 15:28:58.69
ビフィズス菌のサプリを一日一回、朝食後に服用し始めて、ほぼ一ヶ月が経過
明らかにニキビが減ったので、継続してみようと思う
ちなみに、私が服用しているのはDHCのもの

 

84: スリムななし(仮)さん 2014/02/13(木) 05:12:39.93

ヨーグルト断食が美容・ニキビに効くって聞いたんだけどこのスレ的に考えるとアウト?

あとヨーグルトパックとか飲まない系なら大丈夫かな?

 

85: スリムななし(仮)さん 2014/02/13(木) 13:39:27.20
>>84
ヨーグルトを断食するのではなく、ヨーグルトだけを食べるってこと?
栄養学的には完全にアウトだけど、自分で試してみたらいい

 

91: スリムななし(仮)さん 2014/02/22(土) 14:09:14.63
健康オタクの知人に教えてもらったのが10年前。
記事のコピーももらったから、読んでダメ元で牛乳とヨーグルトをスッパリやめたら本当にニキビ激減したよ。
乳製品の会社と牛乳マンセーのマスゴミには本当に腹が立つ。
面接や異性からどれだけ引かれた目で見られたことか。
乳製品に人生ぶち壊された。

 

92: スリムななし(仮)さん 2014/02/22(土) 23:39:47.68
妊娠した牛に薬を飲ませて檻の中で大量に乳をしぼってるからね
女性ホルモン満載だし危険なんだよ乳製品は

 

93: スリムななし(仮)さん 2014/02/27(木) 18:14:26.47
乳製品を積極的に摂取するのをやめた
ビフィズス菌のサプリメントを飲むようにしたら、お肌がツルツルになった

 

94: スリムななし(仮)さん 2014/02/28(金) 09:04:54.36
乳製品やめたら花粉症の症状が出なくなった
花粉症に効くとか言ってヨーグルト食べてる人が信じられない

 

96: スリムななし(仮)さん 2014/03/01(土) 09:09:01.36
>>94
乳酸菌がいいのであって、ヨーグルトというものがいいわけじゃないのに、マスゴミや乳業のやつらはシレーっとミスリードするからタチ悪いよね
アレルギーにいい乳酸菌をとっても、同時進行でアレルゲンになりやすい乳脂肪やカゼインをとってたら意味ねーw
ブラマイマイになるかもしれんのに

 

95: スリムななし(仮)さん 2014/02/28(金) 10:17:10.67
やべぇさっきヨーグルト買ってきてしまったw
ニキビ治したいんだけど乳製品が原因の恐れもあるのか
知らなかったw

スポンサードリンク