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肌ボロボロすぎて嫌になっちゃう

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引用元http://www.logsoku.com/r/news4vip/1388443577/
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:46:17 ID:3yQzOjQO0
これのせいで友達も彼女もできない
バイトもできない
買い物行くのも躊躇われる特に服とかは絶対ネットでしか買えない

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:46:46 ID:I867gtA/0
亜鉛とれ亜鉛

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:48:37 ID:3yQzOjQO0
>>3
とってたけどなんの意味もなかった

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:49:35 ID:xaWDBWRP0
ボロボロってどういう風に?

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:52:08 ID:3yQzOjQO0
>>6
鼻の横とおでこが真っ赤
あとほっぺに鱗みたいなやつがびっしり
痒すぎて気狂う

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:53:10 ID:LQxa7wjQ0
皮膚科行けよ

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:54:50 ID:3yQzOjQO0
>>9
いった
ステロイドのクリームもらった
塗ったら治まるけど長期間塗り続けるのはよくないんだって
塗るのやめたらまた元通り

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:53:17 ID:1d6Ssu150

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:54:11 ID:xaWDBWRP0
あぁアトピーか
食生活悪いだろ?あと便秘体質じゃないか?ついでにストレスも関係するよ

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:58:30 ID:3yQzOjQO0
>>12
たしかに甘いものは大好き
うんこはモリモリ出るよ
肌汚いのがストレスだわ

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:57:57 ID:0/UGZ6PmO
国立病院いきなさい
オイラも糞町医者受診して体じゅう凹凹になったけどなんとか改善したぞ

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:59:49 ID:Xlqy1P500
>>1
よりはひどくないけど自分もニキビつらい

乗りたいのにバイクにも乗れんし

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:03:14 ID:3yQzOjQO0
>>16
俺もバイク興味あったけどヘルメットで肌にダメージ受けそうで乗らないわ

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:03:54 ID:xaWDBWRP0
>>19俺なりにまとめるから待ってて

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 07:59:51 ID:xaWDBWRP0
ステロイドは起こった炎症や傷治すのには必要だけど
根本的に体質を改めないとどうにもならないよ
俺はかなりいい状態までこれた

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:03:14 ID:3yQzOjQO0
>>17
体質を改めるってなにすればいいのん
お肉食べないとかかな?

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:03:03 ID:3yQzOjQO0
俺もだわ
乾燥しすぎてかゆいんだが
掻くと真っ赤になる

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:12:30 ID:xaWDBWRP0
(控える食べ物)
 牛乳/ナス科の野菜(ググれ)/砂糖類/悪い油(肉類や植物油脂&マーガリンや古いサラダ油など)
(摂るべき栄養)
 日本人の食事摂取基準↓ってのがあるから、サプリとか駆使して栄養満たすよう計算するんだ
 http://www.ishiyaku.co.jp/download/kanei-khp/data/info_pdf/shokuji_kijun_2010.pdf
 サプリは国産ならバイタルケアーズかダグラスラボラトリーズがオススメな

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:16:16 ID:3yQzOjQO0
>>22
ありがとう!
食生活見直してみるかあ

24: も ◆AzAVZ6cMpI 2013/12/31 08:19:47 ID:4AQE5mCZ0
>>23
LAWSONならサプリ売ってるから亜鉛だけじゃなくビタミンもとれよ
体悪くなるわけでもねーんだし、試しにやってみろよ
個人個人いいやつがあるはずだよ

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:27:24 ID:3yQzOjQO0
>>24,25
ありがとう試してみるわ!

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:21:35 ID:xaWDBWRP0
>>23
あと体のPHが酸性ぎみでも肌に悪いらしい。実際に経験でもそう思ってる
アルカリ性の食物ってのは要するに野菜だからよく食うといいよ
特に葉レタスが明らかによかったな。今は毎日食ってるよ

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:29:42 ID:xaWDBWRP0
(その他)
・石鹸を無添加のものに変える。ソンバーユとかアレッポおすすめ
・シャワーの温度を高くしない。刺激で炎症が起こるから。それに乾燥しちゃう
・ホコリとかダニなどアレルギーがあるなら徹底排除する
・水を小まめに良く飲んで、ウォーキングする事。体液を循環させるため
こんなとこかな。きっと良くなるよ

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:32:03 ID:3yQzOjQO0
>>27
運動するわ
なんかやる気湧いてきた

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:29:52 ID:Zf3a9bBi0
シャワーだけですませてるなら湯につかる風呂はいったほうが肌にいいぞ
長湯はよくないけど

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:32:03 ID:3yQzOjQO0
>>28
一人暮らしだからなあ
まあ週一くらいは沸かすようにするわ!

34: も ◆AzAVZ6cMpI 2013/12/31 08:34:15 ID:4AQE5mCZ0
加湿器とか買ってみたらどー?
カビとかの問題もあるみたいだけどまぁそこはいいっしょ

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:39:39 ID:xaWDBWRP0
あぁ炭水化物も控えめにね。要するに砂糖だと思っていい。本当は玄米がベスト
食う時は野菜の後に食べるようにすると、血糖値上がりにくいからいいよ
あとストレス状態にない事。時々、鼻から深く長く深呼吸すると落ち着くよ

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/31 08:47:47 ID:3yQzOjQO0
>>35
わかったやってみる!

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