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【美肌】ヨーグルトを食べて美肌を目指そう

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引用元http://www.logsoku.com/r/diet/1232423217/
1: スリムななし(仮)さん 2009/01/20 12:46:57
乳酸菌で腸を綺麗にして美肌へ

2: スリムななし(仮)さん 2009/01/22 22:40:33
無糖ヨーグルトがいいと思う
あの酸味も慣れればおいしくなる
そしてお腹からキレイに・・・

3: スリムななし(仮)さん 2009/01/28 15:06:41
ヨーグルト食べてたら腸子が良くなって肌もきれいになった(゚∀゚)

5: スリムななし(仮)さん 2009/01/31 10:45:20
ヨーグルトで食っただけで肌綺麗になるわけねえだろ。
特定の食品やサプリでってのはない。
バランスのとれた食事と生活態度しかないよ。

13: スリムななし(仮)さん 2009/03/12 17:24:03
>>5
そうでもないぜ
美人は菌で作られる とかいう本にもたしかヨーグルトはいいとかあったようななかったような

7: スリムななし(仮)さん 2009/01/31 19:34:13
フルーツ入れて食べる

9: スリムななし(仮)さん 2009/02/12 23:31:12
ヨーグルトなんか砂糖いっぱい入ってるから美肌とはほど遠い
ビヒダスの砂糖抜きならまだいいはず

11: スリムななし(仮)さん 2009/03/12 16:51:01
ヨーグルトでパック

12: スリムななし(仮)さん 2009/03/12 16:59:01
便秘だから買ってみる

14: スリムななし(仮)さん 2009/03/12 18:05:33
ビヒダスにハチミツとアロエ入れて食べてる
うまー

15: スリムななし(仮)さん 2009/03/13 11:06:45
毎日食べてるが相当良い
ニキビ減った

17: スリムななし(仮)さん 2009/03/14 05:15:52
カスピ海ヨーグルト始めたら便秘治った!

18: スリムななし(仮)さん 2009/03/21 20:20:36
牧場の朝は砂糖たくさんで甘いけど
それでも大丈夫かな
あれが一番好き

20: スリムななし(仮)さん 2009/03/22 00:15:31
かれこれ半年食ってるが・・・

便秘の人しか効果ないんじゃね?と疑いだしてきた

22: スリムななし(仮)さん 2009/04/02 00:00:34
ほんとにありがとう・・・ヨーグルトさん

24: スリムななし(仮)さん 2009/04/09 20:02:02
ヨーグルト+バランスボールで快便です。

どれか一つだけだとダメだった。
カスピ海ヨーグルト作って食べてる。

25: スリムななし(仮)さん 2009/04/11 21:53:28
便秘気味だからヨーグルト食べたんだけど便が出ただけでなく肌がきれいになった。

26: スリムななし(仮)さん 2009/04/17 09:58:14
ヨーグルト食べるようになってから体臭が薄くなった
てか動物性より植物性乳酸菌のがいいよ
腸に長くとどまる

27: スリムななし(仮)さん 2009/04/19 10:25:00
砂糖入りでも食わないよりはいいんだよな?そうだよね…そうと言って!

28: スリムななし(仮)さん 2009/04/20 15:42:56
そうだ

16: スリムななし(仮)さん 2009/03/13 15:06:41
が、食べ過ぎると下痢になるのがたまにキズ

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